初夏幼兒保健小常識

　　隨著炎熱夏季的來臨，防暑降溫成了我們關(guān)心的話題。然而幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。

　　1、夏天水分喪失多，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食不宜冷凍，不宜用各種飲料代替白開水。

　　2、謹防幼兒曬傷：天氣好的時候，我們總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認為既可以讓孩子呼吸新鮮空氣，還可以促進鈣質(zhì)吸收，這種看法有一定道理。但是，曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。我們在給孩子曬太陽時應(yīng)注意，孩子在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

　　3、不宜給幼兒剃光禿：夏天陽光強，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。皮膚防御功能不夠完善，容易增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加細菌在頭皮上的感染機會。

　　4、夏季注意補鈣：夏季是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食，甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，從而成為多種疾病的“溫床”。

　　5、不宜入睡后吹電扇，不宜常躺空調(diào)房，不宜貪涼直接躺地睡。

　　通過以上的介紹，相信各位家長已經(jīng)對初夏幼兒保健小常識有了一定的了解，如果還有疑問，歡迎點擊在線咨詢或者您也可以通過撥打我們的健康咨詢服務(wù)電話：0818-8880888來了解相關(guān)疑問。